🌻    Au programme du séjour   🌻
 

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Vous serez reçu dans un lieu insolite à 2 pas de l'Océan. 

Les Villas des Dunes sont deux constructions en bois, qui offriront à votre expérience un caractère exceptionnel.

Le séjour est placé sous le signe de la bienveillance,

et l'idée de cultiver le positif.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

https://www.facebook.com/locationlacanau/

 

 

Déroulement du séjour

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Jeudi

Accueil et installation à partir de 15h

- 16h Cercle d'ouverture

- 17h Initiation Nordic Yoga® avec Bilitis

- 19h30 Dîner

- 21h Méditation guidée avec Eden

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Vendredi

- 9h30 Nordic Yoga® départ de la Villa avec Bilitis 1h30

- 11h30 Brunch

- 14h Atelier Psychologie Positive avec Eden 1h30

- Temps libre / Mandalas, Art thérapie...

- 18h Sunset Nordic Yoga® avec Bilitis

- 19H30 Dîner

- 21h Méditation guidée et oracles avec Eden

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Samedi

- 9h30 Départ pour le Lac

- Nordic Yoga® avec Bilitis 2h

- Lunch Box pour le repas du midi

- Atelier d'ancrage avec Eden

- Initiation Stand up Paddle avec Bilitis 1h

- Temps Libre

- 20h Dîner, Feu de camps, Chants de Mantras avec Nelly et Eden

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Dimanche

- 8h30 Yoga doux avec Nelly

- 10h30 Atelier Auto Empathie avec Eden

- 12h Brunch

- 14h Fin du stage

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Vous aurez la joie de découvrir, de partager et d'utiliser les outils de cet atelier pour redéfinir un quotidien plus serein.

Ces outils vous seront acquis à vie et vous permettront d'être acteur de votre bien-être et de votre bonheur.

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Places limitées

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Acompte de 100€ à l'inscription

Sur réservation : Appeler Eden au 0618260292

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Le prix comprend :

- L'hébergement

- le linge de lit et les serviettes de toilettes

- les activités mentionnées au programme.

- les repas préparés par nos soins

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Les professionnelles

 

🤸‍♀️ Bilitis 

Diplômée de la faculté des Sports (STAPS)

Professeur de Pilates et Instructeur Nordic Yoga ®.

Bilitis guidera vos pas et accompagnera vos corps

dans cette pratique innovante de plein air qu'est le Nordic Yoga®.

 

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🧘‍♀️ Nelly

Professeur diplômée de Hatha Vinyasa Yoga

Conseillère en alimentation Bien-être.

Nelly vous transmettra une pratique douce et chaleureuse de Yoga,

et prendra soin de votre appétit avec des menus sains et gourmands.

 

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🌟 Eden

Thérapeute certifiée en Psychologie Positive

​Naturopathe et Energéticienne

Spécialiste en Thérapie Conjugale

Eden vous guidera pour trouver le chemin de votre harmonie personnelle

en reliant le corps, l'esprit et les énergies.